psykolog.kristian.nibe@gmail.com
Nettkurs
Om Kristian
Artikler
Angst
Symptomer på angst
Panikkangst & panikkanfall
Nettkurs i panikkangst & panikkanfall
Behandling av angst
Behandling av fobier
Sosial angst
Symptomer på sosial angst
Presentasjonsangst – Prestasjonsangst
Klar Tale – Nettkurs i prestasjonsangst
Sosial angst selvhjelp – tips & teknikker
Psykodynamisk forståelse av sosial angst
Behandling av sosial angst.
Utbrenthet
Årsaker til utbrenthet
Symptomer på utbrenthet
Forebyggelse & behandling av utbrenthet
Nettkurs i Utbrenthet og Stressmestring
Stressmestring
Symptomer på helseskadelig stress
14 tips for stressmestring & bekymringer
Tvang/OCD
Behandling av tvangslidelse/OCD
Hvordan stoppe tvangstanker
Nettkurs i OCD & Tvangslidelse
Depresjon
Symptomer på depresjon
Depresjon selvhjelp – tips & teknikker
Tap og sorg
Hva er dystymi?
Depresjon og selvmord
Relasjonsvansker
Hvordan styrke parforholdet
Parterapi
Bedre søvn
Hvordan forhindre søvnmangel og øke søvnkvaliteten
Å lære om psyken
Viktigheten av forsvarsmekanismer
Kontakt med egne følelser
Kognitiv psykologi & atferdsterapi
Tinnitus – psykologisk behandling
Psykolog uten henvisning
Velg en side
Ingen resultater funnet
Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.
Kategorier
Ingen kategorier
Populær selvhjelpsbok av Kristian S. Nibe tilgjengelig som e-bok og paperback